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« Vous êtes l’architecte de votre vie. Mon travail consiste à vous aider à trouver vos solutions. » — Alain Couchouron.
Chaque blessure demande à être soignée pour un meilleur équilibre psychoaffectif et une plus grande liberté individuelle.
À 23 ans, j’ai survécu à un grave accident de voiture, ce qui a suscité en moi de nombreuses questions. J’ai cherché des réponses dans le yoga et dans diverses techniques de développement personnel.
Cela m’a conduit à la psychanalyse. J’ai approfondi mes connaissances dans cette démarche qui repose sur le respect de l’individu et de qui il est. J’ai ainsi exploré différents outils thérapeutiques tels que l’hypnose, les techniques d’impact et les thérapies par les mouvements oculaires. Ce ne sont là que quelques-unes des principales méthodes que j’ai étudiées.
Je dispose aujourd’hui de deux cabinets de psychanalyse dans l’Hérault. Mon cabinet principal se trouve à Montpellier, mais si vous cherchez un psychanalyste près de Clermont-l’Hérault, vous pouvez aussi me consulter dans mon cabinet secondaire à Vendémian.
Le rôle de conseiller psychorelationnel est plus proche de celui d’un psychothérapeute que de celui d’un psychanalyste.
Le conseiller psychorelationnel vise un travail sur la forme plutôt que sur le fond. Il aide une personne à modifier ses comportements ou attitudes, lorsque c’est possible, tout en lui donnant accès à ses ressources intérieures. Pour ce faire, il dispose de divers outils thérapeutiques, tels que l’hypnose conversationnelle ou profonde, la systémie familiale, la programmation neurolinguistique (PNL) et d’autres méthodes comportementales ou cognitives.
Nos émotions sont étroitement liées à notre manière de vivre. Elles agissent comme un filtre à travers lequel nous percevons et ressentons le monde qui nous entoure. Elles exercent une influence sur notre moral et notre santé.
De nos jours, l’intelligence émotionnelle, relationnelle et empathique est au centre des préoccupations. Elle constitue peut-être le défi majeur pour l’homme du XXIᵉ siècle.
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